Антистресс
в Minger Tower
Антистресс в Башне – это 5‑ти-дневная программа, направленная на восстановление ментального равновесия. Способствует снятию физических и эмоциональных зажимов, снижению уровня стресса и тревожности. Благодаря комплексному подходу благотворно действует на качество сна, способствуя общему восстановлению организма.
ОЖИДАЕМЫЕ ЭФФЕКТЫ:
-
Снижение уровня психоэмоциональной нагрузки
-
Восстановление когнитивных функций головного мозга
-
Укрепление нервной системы
-
Устранение синдрома психологического выгорания
-
Поддержание позитивного настроя и эмоционального благополучия
ПРОГРАММА ПОДОЙДЁТ:
-
При хронической усталости и повышенной утомляемости
-
При выраженном синдроме профессионального выгорания
-
При состоянии общей тревожности и неврастении
-
При любых нарушениях сна
-
Для профилактики заболеваний нервной системы
Структура программы
Оценка состояния01
В день заезда куратор программы проведет консультацию оценит состояние организма, выявит имеющиеся проблемы и оценит жалобы
Питание02
Программа включает трехразовое сбалансированное питание с правильным соотношением белков, жиров и углеводов, исключением простых углеводов, трансжиров, глютена, лактозы и рафинированных продуктов. Меню составлено из гипоаллергенных продуктов и имеет сниженный калораж (1200-1500 ккал в день)
Физическая активность03
Ежедневные прогулки и терренкур в хвойной парковой зоне, вело-прогулки и утренняя гимнастика, а также специальные физические и дыхательные техники дополняют и усиливают эффекты программы
Персонализированная терапия и spa-процедуры04
Во время прохождения программы проводится комплексная работа с телом, организмом и сознанием, дополненная лекциями куратора. После прохождения программы каждому участнику выдаются персональные рекомендации по дальнейшему регулированию питания
Комфортное
проживание
проживание
Для Вас на выбор 14 комфортабельных номеров категории Люкс в эксклюзивном комплексе с живописными видами на хвойный лес или каскадные озера
От 30 кв.м.
до 4-х человек
От 48 кв.м.
до 4-х человек
83 кв.м
до 4-х человек
От 71 кв.м.
до 3-х человек
34 кв.м.
до 2-х человек
Забронируйте
программу оздоровления
Стоимость программы зависит от категории номера проживания
от 132 тыс. рублей
